Kui palju vapustamist on liiga palju?

Võib-olla soovite teada, kui palju sigarette ühes sigaretis on, ja üks põhjus on veenduda, et olete ostnud piisavalt ühekordselt kasutatavaid e-sigarette või e-sigareti mahla, et kulutada aega, kuid see pole ainus põhjus. Võib-olla soovite teada vastust ka sellele küsimusele, kuna olete juba inimene, kes suitsetab e-sigarette ja tunnete muret, et tarbite rohkem nikotiini, kui tegelikult vajate. Niisiis, kui palju e-sigarette on liiga palju?
Hea uudis on see, et kui suitsetate e-sigarette, ei pea te tavaliselt muretsema liigse nikotiini tarbimise pärast, kuna enamik nikotiinitarbijaid tiitrib ennast ilma välise sekkumiseta. Teisisõnu, kui te enam nikotiini ei vaja, lõpetate e-sigarettide suitsetamise.
Kui aga muretsed liigse suitsetamise pärast, on kõige olulisem meeles pidada, et kui sa tegelikult nikotiini ei vaja, tuleks e-sigaret käest panna ja hoida kättesaamatus kohas. Kui olete suitsetanud e-sigaretti umbes 10 korda, olete suitsetanud peaaegu ühe sigareti. Kui te pole rahul, võite jätkata e-sigarettide suitsetamist – aga kui te enam nikotiini isu ei tunne, peaksite seadme mõneks ajaks käest panema, kuni isu taastub. Sel juhul suitsetate e-sigarette ainult siis, kui neid tõesti vajate.